المقادير
– عصير الأناناس :
نصف كوب
– مانغو :
2 كوب
(مقطّع ومجمّد)
– الموز :
نصف حبة
– لبن زبادي :
نصف كوب
– العسل :
ملعقة كبيرة
نصف كوب
– مانغو :
2 كوب
(مقطّع ومجمّد)
– الموز :
نصف حبة
– لبن زبادي :
نصف كوب
– العسل :
ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
- قطّعي الموزة إلى دوائر.
- في الخلاط الكهربائي، ضعي قطع المانجو المجمّدة ودوائر الموز.
- أضيفي اللبن الزبادي وعصير الأناناس والعسل.
- اخلطي المكونات جيداً حوالي دقائق.
- اسكبي السموذي في كوبين وقدّميهما.
