مدونتي
-
الوعي الذاتي: كيف يؤثر في حياتنا وكيف نطوره؟
الوعي الذاتي: كيف يؤثر في حياتنا وكيف نطوره؟ هو أحد أعظم الأدوات التي يمكننا استخدامها لتحقيق التطور الشخصي والتقدم في…
أكمل القراءة » -
بدائل الحليب:حليب اللوز أو حليب جوز الهند: أيهما يحتوي على سعرات حرارية أقل؟
بدائل الحليب:حليب اللوز أم حليب جوز الهند: أيهما يحتوي على سعرات حرارية أقل؟ تعتبر بدائل الحليب النباتية من الخيارات الرائعة…
أكمل القراءة » -
العلاج بالكتابة: وسيلة لشفاء الروح وتفريغ المشاعر
العلاج بالكتابة: وسيلة لشفاء الروح وتفريغ المشاعر العلاج بالكتابة أصبح في السنوات الأخيرة واحدًا من العلاجات النفسية التي جذبت انتباه…
أكمل القراءة » -
الكولاجين: فوائده، أنواعه، وأهميته في الجسم
الكولاجين: فوائده، أنواعه، وأهميته في الجسم هو البروتين الأكثر وفرة في الجسم، ويشكل حوالي 30% من مجموع البروتينات الكلية. يوجد…
أكمل القراءة » -
تنظيف دائرة المشاعر: خطوات نحو تحقيق السلام الداخلي
تنظيف دائرة المشاعر: خطوات نحو تحقيق السلام الداخلييمر كل شخص بمواقف وأحداث تؤثر على حالته العاطفية، مما يشكل مشاعره. هذه…
أكمل القراءة » -
موضة خريف 2024/2025 : ما الجديد في عالم الازياء؟
موضة خريف 2024/2025 : ما الجديد في عالم الازياء؟ نحن في بداية الموسم، وتحدث تغييرات جذرية ضخمة، تطأ عالم الموضة.…
أكمل القراءة » -
طاقة الأنوثة: الأناقة والثقة والنجاح
طاقة الأنوثة: الأناقة والثقة والنجاح تمثل الأنوثة أكثر من مجرد مفهوم مرتبط بالموضة· فهي تجسد مجموعة من الرشاقة الداخلية والثقة…
أكمل القراءة » -
القلب بوابة الروح والعقل
القلب بوابة الروح والعقل: منذ فجر الحضارة الإنسانية، كانت دقات القلب تُعتبر رمزاً للحياة بحد ذاتها. حتى قبل أن نفهم…
أكمل القراءة » -
إدمان شاشة الهاتف وتأثيرها السلبي على العلاقات
في العصر الرقمي الذي نعيشه اليوم، أصبح إدمان شاشة الهاتف مشكلة سائدة يمكن أن يكون لها تأثير سلبي كبير على…
أكمل القراءة » -
تأثير السوشال ميديا على الحياة الواقعية
في العصر الرقمي اليوم، لا يمكن التقليل من تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على التفاعلات والسلوكيات في الحياة الواقعية. يتعمق هذا…
أكمل القراءة »