مدونتي
-
الخوف المرضي ( الفوبيا )
الخوف المرضي (الفوبيا)… فهم الأسباب، الأنواع وطرق العلاج الفعّالة الخوف هو رد فعل طبيعي لحماية الإنسان من المخاطر، ولكن عندما…
أكمل القراءة » -
الصحة العاطفية للمرأة
الصحة العاطفية للمرأة: مفتاح السعادة والتوازن في الحياة لماذا تُعدّ الصحة العاطفية أولوية؟ الصحة العاطفية ليست مجرد رفاهية، بل هي…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية للعروس
في خضمِّ التحضيرات لحفل الزفاف، وسط تفاصيل الفستان، القاعة، الدعوات، والتجهيزات، قد تنسى العروس أحد أهم الجوانب في هذه المرحلة:…
أكمل القراءة » -
فوبيا السعادة ، الشيروفوبيا
فوبيا السعادة ، الشيروفوبيا هل شعرت يوماً انك محاصر بالسعادة وانتابك الخوف مما سأتي بعدها … بطبيعة الحال الانسان معتاد…
أكمل القراءة » -
روتين الحياة اليومي هل يؤدي للاكتئاب
هل يؤدي روتين الحياة اليومي للاكتئاب؟ سنتعرف في هذا المقال على العلاقة بين الروتين والاكتئاب وكيفية تحقيق التوازن في الحياة…
أكمل القراءة » -
كيف تتغلب على القلق الصحي وتستعيد راحة بالك
القلق الصحي: كيف تتغلب عليه وتستعيد راحة بالك؟ القلق الصحي هو حالة تجعل الشخص مشغولًا بالتفكير في إصابته بأمراض خطيرة،…
أكمل القراءة » -
كيف اتجنب التوتر والعصبية في رمضان ؟
كيف اتجنب التوتر والعصبية في رمضان؟ في هذا المقال سنجيب على هذا السؤال وسنتعرف على الطرق التي تجنبنا التوتر والعصبية…
أكمل القراءة » -
إدمان مشاهدة الفيديوهات القصيرة وتأثيرها على الصحة النفسية
إدمان مشاهدة الفيديوهات القصيرة وتأثيرها على الصحة النفسية هل هي متعة رقمية أم خطر نفسي على الأطفال؟ الفيديوهات القصيرة: متعة…
أكمل القراءة » -
تأثير العزلة على الصحة النفسية
تأثير العزلة على الصحة النفسية العزلة: نضج فكري أم مؤشر على اضطراب نفسي؟ العزلة الاجتماعية ظاهرة معقدة تثير الجدل، حيث…
أكمل القراءة » -
أهمية لغة الجسد وتأثيرها على المحيط من حولنا
لغة الجسد ما أهمية لغة الجسد وتأثيرها على المحيط من حولنا ؟ ما هي لغة الجسد ؟ هي مرجع علمي…
أكمل القراءة »