دجاج ستر فراي بالخضار للرجيم

– صدر الدجاج :
500 غراماً
(مقطع شرائح)

– الفليفلة الصفراء :
1 حبة
(مقطعة شرائح)

– الفليفلة الحمراء :
1 حبة
(مقطعة شرائح)

– الثوم :
3 فصوص
(مهروس)

– صلصة الصويا :
3 ملاعق كبيرة
– صلصة السمك :
2 ملعقة كبيرة
– الزيت النباتي :
2 ملعقة كبيرة
– الزنجبيل :
ملعقة صغيرة
– الفاصوليا الخضراء :
100 غراماً
(مثلجة ومذوبة)

– الماء :
2 ملعقة كبيرة
– البصل الأخضر :
حسب الرغبة
(مفروم / للتزيين)