ورق عنب بصوص الليمون دايت

– ورق العنب :
نصف كيلو
(مسلوق)

– الأرز قصير الحبة :
كوب
(منقوع ومصفى)

– لحم مفروم :
ربع كيلو
(قليل الدسم)

– بقدونس :
ربع كوب
(مفروم)

– كزبرة خضراء :
ملعقة كبيرة
(مفرومة)

– البصل :
1 حبة
(صغير ومفروم)

– زيت الزيتون :
ملعقة كبيرة
– طماطم :
1 حبة
(مفرومة ناعم جداً)

– هيل :
رشّة
(مطحون)

– ملح :
ملعقة صغيرة
– فلفل أسود :
نصف ملعقة صغيرة
– بهارات مشكلة :
ربع ملعقة صغيرة
– القرفة :
رشّة
– عصير الليمون :
حسب الحاجة
– مرق دجاج :
حسب الحاجة
(منزوع الدسم أو ماء)

– طماطم :
1 حبة
(مقطعة شرائح)