كرات الدجاج المشوية بالشوفان دايت

– صدر الدجاج :
500 غراماً
(مفروم)

– زيت الزيتون :
2 ملعقة كبيرة
– البصل :
1 حبة
(مفروم)

– البيض :
1 حبة
(مخفوق)

– فلفل أخضر حار :
قرن
(مقطع شرائح رفيعة)

– فلفل أسود :
رشّة
– ملح :
رشّة
– الزيت النباتي :
حسب الحاجة
(للشوي)

– الشوفان :
كوب