صينية اللحم بالخضار

– اللحم :
600 غراماً
(مقطع مكعبات)

– البصل :
1 حبة
(مقطع شرائح)

– البطاطس :
3 حبات
(مقطعة مكعبات)

– الجزر :
3 حبات
(مقطع مكعبات)

– عصير طماطم :
3 اكواب
– ملح :
حسب الرغبة
– فلفل أسود :
ملعقة صغيرة
– القرفة :
ملعقة صغيرة
(مطحونة)

– ثوم بودرة :
ملعقة صغيرة
– بودرة البصل :
ملعقة صغيرة
– سبع بهارات :
ملعقة صغيرة
– زيت الزيتون :
3 ملاعق كبيرة