صحة ورشاقة
-
المستويات المرتفعة من فيتامين د في المخ
مستويات مرتفعة من فيتامين د في أنسجة المخ مرتبطة بوظيفة أفضل للدماغ
أكمل القراءة » -
بديل الصيام المتقطع
أشارت دراسة جديدة نُشرت إلى أن التغذية المقيدة بالوقت المعروفة أيضا باسم "TRE" تؤدي إلى تأثيرات إيجابية على نشاط الجينات…
أكمل القراءة » -
حمية أتكينز
حمية أتكينز هو نظامي غذائي منخفض الكربوهيدرات قد يفيد في إنقاص الوزن وإدارة مرض السكري وصحة القلب ونسبة دهون أقل…
أكمل القراءة » -
حمية مايند الغذائية (فوائد و أضرار)
الفائدة الأكثر وضوحًا والواعدة لنظام مايند الغذائي هي إمكانية الحد بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض الزهايمر. للمساعدة في إقامة…
أكمل القراءة » -
حمية مايند للوقاية من مرض الزهايمر
إن التخلص من أرطال الوزن هو الهدف الأساسي لمعظم خطط النظام الغذائي ، خاصةً عندما يتعلق الأمر بدعوات التخلص من السموم والتطهير . لكن ليس…
أكمل القراءة » -
10أطعمة لحماية الصحة
خبيرة تغذية عالمية وطبيبة متخصصة في الدماغ إلى وضع قائمة من 10 أطعمة يجب على الناس المواظبة عليها، لحماية الصحة…
أكمل القراءة » -
ما هو سليم ليبو وكيف يتم تطبيقه؟
Slim Lipo هي تقنية تحلل الدهون بالليزر المعتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA). الجهاز المستخدم في تقنية Slim Lipo له…
أكمل القراءة » -
دهون البطن
تؤدي التغيرات الهرمونية إلى زيادة الوزن وظهور دهون البطن إنها حقيقة أن كلا من الرجال والنساء يكتسبون وزنًا مع تقدمهم…
أكمل القراءة » -
الأفوكادو
نشأت شجرة الأفوكادو في أمريكا الوسطى في كولومبيا وجنوب المكسيك منذ حوالي 7000 عام ، وفقًا لإدارة الصحة العامة في…
أكمل القراءة » -
حساسية الجلد
حساسية الجلد هي حالة يتفاعل فيها الجهاز المناعي مع بعض المواد غير الضارة التي تحددها على أنها مسببات الحساسية
أكمل القراءة »