
مطبخك سيدتي
شوربة شوفان باللحم
– الشوفان :
نصف كوب
– الزبدة :
2 ملعقة كبيرة
– الثوم :
3 فصوص
(مهروس)
– البصل :
1 حبة
(متوسط الحجم / مفروم)
– فلفل أخضر حلو :
1 حبة
(مفروم)
– معجون الطماطم :
2 ملعقة كبيرة
– لحم البقر :
نصف كيلو
(مقطع مكعبات صغيرة)
– ملح :
حسب الرغبة
– فلفل أسود :
حسب الرغبة
– بهار مشكل :
ملعقة صغيرة
– القرفة :
نصف ملعقة صغيرة
– الماء :
6 اكواب
– بقدونس :
2 ملعقة كبيرة
نصف كوب
– الزبدة :
2 ملعقة كبيرة
– الثوم :
3 فصوص
(مهروس)
– البصل :
1 حبة
(متوسط الحجم / مفروم)
– فلفل أخضر حلو :
1 حبة
(مفروم)
– معجون الطماطم :
2 ملعقة كبيرة
– لحم البقر :
نصف كيلو
(مقطع مكعبات صغيرة)
– ملح :
حسب الرغبة
– فلفل أسود :
حسب الرغبة
– بهار مشكل :
ملعقة صغيرة
– القرفة :
نصف ملعقة صغيرة
– الماء :
6 اكواب
– بقدونس :
2 ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
- في وعاء عميق على نار متوسطة، اقلي البصل في الزبدة، حتى يذبل البصل ثم أضيفي الثوم.
- أضيفي اللحم والفلفل الأسود والبهار والقرفة وقلبي حتى يتحول لون اللحم إلى البني.
- ضعي الفلفل ومعجون الطماطم والفلفل مع الاستمرار في التقليب، ثم اسكبي 4 أكواب من الماء وغطي الوعاء واتركيه لحوالي نصف الساعة.
- أضيفي الشوفان والكمية المتبقية من الماء في أوعية الحساء وزينيه بالبقدونس.
- قدمي الشوربة ساخنة.