سموذي الشاي الأخضر لمقاومة سرطان الثدي … قاومي وحاربي سرطان الثدي، بتناول وصفات من المشروبات الصحية المعدّة منزلياً بأسهل خطوات عمل وطعم طيب بالشاي الأخضر المغذي
تعلمي أيضاً: سموذي البلوبيري الغني بالبروتين لمقاومة سرطان الثدي
المقادير
– الشاي الأخضر :
كوب
(بارد)
– حليب :
كوب
(خالي الدسم)
– مانغو :
1 حبة
(مقشر ومفروم)
– الموز :
1 حبة
(مفروم)
– مكعبات الثلج :
حسب الرغبة
كوب
(بارد)
– حليب :
كوب
(خالي الدسم)
– مانغو :
1 حبة
(مقشر ومفروم)
– الموز :
1 حبة
(مفروم)
– مكعبات الثلج :
حسب الرغبة
طريقة التحضير
- في إبريق الخلاط الكهربائي، ضعي الحليب، والثلج، والشاي الأخضر، والموز، والمانغو.
- اضربي المكونات حتى يتشكل مزيج ناعم القوام.
- اسكبي المزيج في أكواب وقدميه بارداً.
سمات
