سمك السوبريم بالفرن

– السمك :
2 حبة
(سمك سوبريم مغسول ونظيف)

– البطاطس :
2 حبة
(مقشرة ومقطعة)

– الجزر :
2 حبة
(مقشر ومقطع)

– البصل :
1 حبة
(كبير الحجم / مقطع مكعبات صغيرة)

– بقدونس :
حزمة
(مفروم)

– الكزبرة :
حزمة
(مفرومة)

– الفلفل الاحمر الحار :
1 حبة
(مفروم)

– عصير الليمون :
3 ملاعق كبيرة
– الثوم :
ملعقة كبيرة
(مهروس)

– الكمون :
ملعقة صغيرة
(مطحون)

– بهار سمك :
ملعقة صغيرة
– الليمون :
2 حبة
(مقطع شرائح)

– زيت الزيتون :
ربع كوب
– ملح :
حسب الرغبة
– فلفل أسود :
حسب الرغبة