– السكر الأسمر :
نصف كوب
– زيت الزيتون :
نصف كوب
– شراب الذرة :
3 ملاعق كبيرة
– الشوفان :
3 اكواب
– البذور :
كوب
(قرع)
– بذور دوار الشمس :
كوب
– لوز :
نصف كوب
(مجروش)
– جوز الهند :
كوب
(مبشور)
– زبيب :
ربع كوب
نصف كوب
– زيت الزيتون :
نصف كوب
– شراب الذرة :
3 ملاعق كبيرة
– الشوفان :
3 اكواب
– البذور :
كوب
(قرع)
– بذور دوار الشمس :
كوب
– لوز :
نصف كوب
(مجروش)
– جوز الهند :
كوب
(مبشور)
– زبيب :
ربع كوب
طريقة التحضير
- في وعاء، ضعي السكر، زيت الزيتون، شراب الذرة، الشوفان، بذور القرع، بذور دوار الشمس، اللوز، جوز الهند والزبيب، واخلطي المكونات حتى تتداخل.
- افردي المزيج على صينية فرن مبطنة بورق زبدة.
- أدخلي الصينية إلى الفرن المحمّى مسبقاً على حرارة 150 درجة مئوية لساعة حتى تنضج المكونات.
- أخرجي الصينية من الفرن واتركيها تبرد بحرارة الغرفة.
- ضعي الجرانولا في برطمان زجاجي واحتفظي بها في خزانة المطبخ.
