
مطبخك سيدتي
سلطة الراهب اللبنانية
المقادير
– الباذنجان :
2 حبة
(كبير الحجم)
– الرمان :
ربع كوب
– بقدونس :
ربع كوب
(مفروم)
– طماطم :
1 حبة
(كبيرة الحجم / مقطعة مكعبات صغيرة)
– البصل :
1 حبة
(مفروم)
– الفلفل الأخضر :
1 حبة
(مقطع مكعبات صغيرة)
– الثوم :
فصّان
(مفروم)
– زيت الزيتون :
2 ملعقة كبيرة
– عصير الليمون :
ملعقة كبيرة
– دبس الرمان :
ملعقة صغيرة
– سماق :
نصف ملعقة صغيرة
– ملح :
حسب الرغبة
– فلفل أسود :
حسب الرغبة
2 حبة
(كبير الحجم)
– الرمان :
ربع كوب
– بقدونس :
ربع كوب
(مفروم)
– طماطم :
1 حبة
(كبيرة الحجم / مقطعة مكعبات صغيرة)
– البصل :
1 حبة
(مفروم)
– الفلفل الأخضر :
1 حبة
(مقطع مكعبات صغيرة)
– الثوم :
فصّان
(مفروم)
– زيت الزيتون :
2 ملعقة كبيرة
– عصير الليمون :
ملعقة كبيرة
– دبس الرمان :
ملعقة صغيرة
– سماق :
نصف ملعقة صغيرة
– ملح :
حسب الرغبة
– فلفل أسود :
حسب الرغبة
طريقة التحضير
- حمي الفرن إلى 180 درجة مئوية.
- قومي بعمل فتحات أو ثقوب كبيرة في الباذنجان والبصل.
- غلفي الباذنجان والبصل بورق القصدير ثم أدخليهم الفرن لمدة 20 دقيقة، حتى ينضج الباذنجان من الداخل.
- قومي بتفريغ الباذنجان من اللب وانقليه إلى وعاء كبير.
- أضيفي عصير الليمون، الثوم، الطماطم، البصل، الفلفل الأخضر، البقدونس، السماق، الملح والفلفل الأسود لوعاء الباذنجان.
- اخلطي المزيج جيداً حتى يتجانس، ثم زيني السلطة بزيت الزيتون، الرمان ودبس الرمان.