لايف ستايل
-
توقف تناول السكر لمدة 30 يوماً
ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر لمدة 30 يوماً؟ تجربة صحية قد تغيّر حياتك في السنوات الأخيرة، ازداد…
أكمل القراءة » -
من اخترع فكرة عيد الأم ..؟
من اخترع عيد الأم؟ عيد الأم.. وراء الفكرة امرأة ندمت على الاحتفال به! عيد الأم، ذلك اليوم الذي يُحتفى فيه…
أكمل القراءة » -
كيف تستيقظ بنشاط وحيوية
كيف تستيقظ بنشاط وحيوية وتتخلص من إرهاق الصباح؟ كيف تتغلب على شعور التعب والإرهاق الشديد عند الاستيقاظ من النوم؟ يعاني…
أكمل القراءة » -
كيف تحافظ على رطوبة جسمك وتتجنب العطش خلال شهر رمضان
كيف تحافظ على رطوبة جسمك وتتجنب العطش خلال شهر رمضان..؟ أهمية الترطيب في رمضان: كيف تحافظ على توازن السوائل وتجنب…
أكمل القراءة » -
كيف اكتشف مهاراتي -30 سؤال يساعدك على اكتشاف مهاراتك
كيف اكتشف مهاراتي؟ 30 سؤالاً تساعدك على اكتشاف مهاراتك اكتشاف المهارات: 30 سؤالًا لتطوير نفسك في سوق العمل المهارة اليوم…
أكمل القراءة » -
كيف تهيئ جسمك للصيام قبل رمضان
كيف تهيئ جسمك للصيام قبل رمضان دون الشعور بالتعب أو الخمول؟ مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يبدأ الكثيرون في البحث…
أكمل القراءة » -
5 عبارات تهدم صورتك المهنية في الاجتماعات..
هل تعتقد ان هناك عبارات تهدم صورتك المهنية في الاجتماعات اذا قلتها ! ويمكنك استبدالها بجمل تعزز مكانتك فكر، وتخيل..…
أكمل القراءة » -
تحضير الجسم لشهر رمضان المبارك 2025
تحضير الجسم لشهر رمضان المبارك 2025 كيفية تحضير الجسم لشهر رمضان المبارك مع اقتراب شهر رمضان المبارك، قد يواجه البعض…
أكمل القراءة » -
طريقة العناية بالشعر الكيرلي
طريقة العناية بالشعر الكيرلي.. دليل شامل للعناية بالشعر الكيرلي: روتين يومي ونصائح للحفاظ على تموجات صحية يحتاج الشعر الكيرلي إلى…
أكمل القراءة » -
تأثير التكنولوجيا على حياة المشاهير اليومية
مشاهير يتحدثون عن تأثير التكنولوجيا على حياتهم اليومية تأثير التكنولوجيا على حياة المشاهير اليومية في عصرنا الحديث، أصبحت التكنولوجيا جزءًا…
أكمل القراءة »